Записаться
Медведева Мария
Психолог, игропрактик
МАК терапевт
Добро пожаловать на мой сайт! Я помогаю людям раскрыть свой потенциал и найти гармонию в себе.
Обо мне: моя история и квалификация
Я - практикующий психолог с многолетним опытом работы. Свою профессиональную деятельность я посвятила помощи людям в преодолении жизненных трудностей, развитии личностного потенциала и достижении внутренней гармонии.
Образование и подход
Я опираюсь на научно обоснованные методы психологии, включая транзактный анализ, психоанализ, терапию внутренней семейной системы (IFS) и EMDR-терапию. Моя работа строится на профессионализме, чуткости, эмпатии и безусловном уважении к опыту каждого человека.
В своей работе я также использую игровые технологии как инструмент для глубокой психологической проработки — психологические игры и метафорические карты позволяют мягко и безопасно исследовать сложные чувства, обнаруживать скрытые внутренние конфликты и находить новые решения. Такой подход помогает не только осознать проблему, но и прожить её на более глубоком уровне, что делает процесс терапии более эффективным и бережным.
Эффективность игропрактики и МАК терапии
Осознание
Игровые методы и метафорические карты помогают работать с чувствами и бессознательными процессами, минуя привычные психологические защиты. Помогает поменять мышление и поведение, устраняя негативные убеждения.
Ресурсы
Развивает внутренние ресурсы, увеличивает уверенность в себе и способность справиться с проблемами, работа через метафоры снижает тревожность и делает проработку мягче, чем прямые разговоры о проблеме.
Игры которые я веду:
Моя Суперсила
Это ресурсная трансформационная игра, которая помогает найти или вспомнить свою суперсилу, исследуя свои достижения, сомнения, силы, то, что получается лучше всего, стратегии поведения и многое другое. Игра предназначена как для группового, так и для индивидуального формата. Игра "Моя суперсила" помогает не только осознать свои сильные стороны, но и преодолеть внутренние запреты, которые мешают вам двигаться вперед.
🎲 Что вас ждет в игре?
  • Использование 7 колод метафорических карт для глубокого самоанализа.
  • Разнообразные задания, которые помогут вам исследовать свои сильные и слабые стороны.
  • Увлекательный игровой процесс, который делает саморазвитие интересным и захватывающим.
Моя Крепость
Психологическая игра "Моя крепость" для понимания себя и своих отношений с другими людьми. Исследуем свои границы и самооценку. Идея игры в том, что всем нам от родителей передается «в наследство крепость» — то, как мы строим границы и выстраиваем отношения. И в игре мы исследуем эту крепость, находим в ней слабые места и восстанавливаем ее.
🎲 Что вас ждет в игре?
  • Повысите самооценку.
  • Преодолеете внутренние барьеры и негативные установки.
  • Найдете и активируете свои скрытые ресурсы.
  • Осознаете свои главные ценности
  • Пройдете через башни самооценки, ресурсов и ценностей, победите своих "драконов" и обретете ключ к уверенности и гармонии.
Совет директоров
Представьте, что у вас есть "совет директоров" — качества, привычки и внутренние голоса, которые принимают решения за вас. Некоторые из них полезны, а некоторые давно устарели и больше не работают.
🎲 Что вас ждет в игре?
Выявите "старый совет" — качества и установки, которые мешают двигаться вперед.
Соберете "новый совет" — тех, кто действительно поддержит вас в достижении целей.
В игре вы будете использовать карточки с известными личностями или создавать своих. Это поможет вам понять, какие черты вам нужны для успеха. Например:
  • Мудрость как у Далай-ламы.
  • Решительность как у Илоны Маска.
  • Ум как у Альберта Эйнштейна
  • Харизма как у Мата Хари
Новый день
В основу игры «Новый день» положены идеи Виктора Франкла, основателя логотерапии – исцеления смыслом. Психологическое учение Франкла сводится к простой формуле «В нашу жизнь приходит радость, когда у нас есть чем заняться, есть кого любить и есть на что надеяться». Тэта-игра «Новый день» развивает навыки общения, взаимопомощи, альтруизма, дает почувствовать дружескую поддержку.
🎲 Что вас ждет в игре?
Начиная игру, ведущий показывает места (локации) на игровом поле: улица, университет, парк отдыха, аттракционы, больница и храм – на город Утренней звезды опустилась ночь. Игрокам предлагается вообразить, что только от них зависит наступление нового дня. Для этого им самим необходимо «проснуться» – захотеть наступления нового дня и наполнить его приятными и важными делами.
Город запретов
Представьте, что вы живёте в городе, где каждый уголок напоминает о том, что вы "не можете" или "не должны". Именно так часто ощущают себя люди, которые сталкиваются с внутренними запретами: "Не будь слишком громким", "Не выделяйся", "Ты не справишься". Эти установки словно преграды на пути к мечтам, целям и гармоничной жизни.
🎲 Что вас ждет в игре?
Вы исследуете родительские послания, жизненные ситуации, негативные сценарии, убеждения, и находите свои запреты. А самое главное — вы учитесь давать себе внутренние разрешения: быть собой, идти к своим целям, чувствовать свободу.
в результате Вы получите:
  • Осознание своих внутренних ограничений.
  • Умение справляться с установками, которые мешают двигаться вперёд.
  • Чёткое понимание, как жить в согласии с собой и своими ценностями.
Делай дело
Коучинговая игра, направленная на разработку конкретного плана достижения цели. Особенностью игры «Делай» является то, что это сюжетная игра.
🎲 Что вас ждет в игре?
Игроки путешествуют между пятью островами (что символизирует путь достижения цели) и обязательно доходят до финала. В самом начале игры каждый выбирает свой корабль, броском кубиков определяет количество ресурсов, которые есть в настоящее время для достижения цели. В процессе игры число ресурсов увеличивается (а иногда и уменьшается)- все зависит от решений, которые принимает участник, бросив якорь у острова. Игра построена таким образом, что каждый решает сам - сконцентрироваться на своей победе, проработке своих конкретных шагов достижения цели или создании помех для других участников. Тут как раз и проявляются наши сценарии: от «победа любой ценой» до «лучше мне пусть будет плохо, чем другому хорошо».
Как я работаю с вами

1

Первая консультация - возможность познакомиться и обсудить ваши запросы.

2

Совместная разработка индивидуального плана работы с учетом ваших целей.

3

Проведение сессий или использование инструментов МАК терапии для достижения результатов.

4

Ожидаемые результаты и поддержка в дальнейшем самостоятельном развитии.
Стоимость услуг
1
Игровая сессия в группе
3000 рублей за человека
2
Игровая сессия индивидуально
6000 рублей
3
Психологическая консультация
7000 рублей длительность 1 час
Записаться на консультацию
Я с радостью отвечу на ваши вопросы и помогу начать путь к изменениям.